powszechność używek
Używki są to środki spożywcze lub spożywczo podobne, które nie mają żadnych właściwości odżywczych ani witamin. Spożywamy i zażywamy je głównie ze względów smakowych, bądź też dlatego, że wykazują działanie pobudzające. Do najczęściej stosowanych używek zaliczamy: kawę, alkohol, nikotynę i narkotyki. Te dwie pierwsze, gdy są spożywane w małych ilościach i sporadycznie, nie przynoszą żadnych skutków ubocznych, jednak gdy zażywamy je regularnie lub w dużych ilościach, to stają się bardzo niebezpieczne dla naszego zdrowia.Natomiast jeżeli chodzi i nikotynę i narkotyki, to są to używki, które stosowane nawet w małych ilościach mogą przynieść naszemu organizmowi wiele złego.W ostatnich latach drastycznie wzrosła dostępność tych najbardziej niebezpiecznych dla zdrowia i życia, mamy tu na myśli narkotyki. Ich powszechność i dostępność wręcz przeraża. Statystyki pokazują, że w większości szkół średnich i nawet gimnazjalnych, co dzień bez problemu można nabyć różnego typu narkotyki. I najczęściej nie są to wcale tzw. miękkie narkotyki, tylko szalenie niebezpieczne chemiczne związki, które w bardzo krótkim czasie powodują uzależnienie i sieją spustoszenie w organizmie.Problemem są nie tylko narkotyki lecz również alkohol, który jest spożywany coraz częściej i w dużych ilościach. Najgorsze w tym wszystkim jest to, że drastycznie obniża się granica wieku, kiedy pierwszy raz sięga się po napoje alkoholowe. Badania pokazują, że co trzeci gimnazjalista pił już alkohol przynajmniej kilka razy, a w szkołach średnich jest to już zjawisko nagminne.Tak wczesne sięganie po silne używki jest niebywale niebezpieczne. Alkohol u wszystkich bez wyjątku na wiek, powoduje uzależnienie i przyczynia się do powstawania wielu chorób i poważnych zaburzeń.Spożywany przez dzieci i młodzież, które są w fazie wzrostu, może przyczynić się do zahamowania prawidłowego rozwoju, zarówno fizycznego jak i psychicznego.