Choroby

Leczenie bezsenności, która trwa dłużej niż trzy tygodnie jest konieczna. Nie chodzi tu nam wcale o zażywanie na własną rękę leków nasennych, bowiem tego absolutnie robić nie wolno. Leki nasenne mogą być stosowane jedynie sporadycznie, w trakcie bezsenności, która trwa dzień lub co najwyżej kilka. W przeciwnym razie narazimy się na jeszcze gorsze problemy ze snem, gdyż leki działają krótko i wciąż trzeba zwiększać ich dawkę. Lepiej sobie nie wyobrażać, co się stanie, gdy sięgniemy już po maksymalną dawkę leku. Będzie jeszcze gorzej. Dlatego też bezsenność należy leczyć pod opieką specjalisty.W leczeniu stosuje się wiele leków, które mają pomóc w zasypianiu. Również stosuje się leki przeciwdepresyjne, nawet w przypadkach, gdy depresja nie została u chorego stwierdzona. Badania bowiem wykazują, że wiele osób cierpiących na bezsenność dopiero po latach zapada na depresję. Ze względu na zespół występujących objawów, bezsenność dzielimy na: kłopoty z zasypianiem, częste budzenie się w czasie snu, nie wysypianie. Choć objawy bardzo różne, to wszystkie przyczyniają się do osłabienia organizmu, do zmęczenia i osłabienia odporności. Dlatego też ważne jest leczenie pod opieką specjalisty, który indywidualnie i adekwatnie do rodzaju bezsenności dobierze leki i terapię.Bezsenność bardzo często jest wynikiem różnych chorób o podłożu psychicznym, w tym także depresji i różnego typu nerwic.W leczeniu stosuje się leki ułatwiające zasypianie i dające mocny i trwały sen, stosuje się również leki przeciwdepresyjne, także u tych, którzy na nią nie chorują. Udowodniono bowiem, że nawet po wielu latach u chorych cierpiących na bezsenność, występuje depresja.Obok leczenia farmakologicznego stosuje się również metody behawioralne.Jedną z nich jest metoda kontroli bodźców, a drugą najczęściej stosowaną jest metoda ograniczania snu. Obie te metody przynoszą dobre efekty, pod warunkiem, że chory współpracuje z lekarzem i stosuje się dokładnie do jego zaleceń.